Nhiều loại thực phẩm, bao gồm trái cây, rau quả, chất béo lành mạnh và nguồn protein, đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm, cải thiện chức năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình chữa lành và cung cấp năng lượng cần thiết trong quá trình hồi phục. Cho dù đang hồi…
