Viêm xương khớp xảy ra do sự hao mòn trên khớp theo thời gian. Nhiều yếu tố, bao gồm cả di truyền, có thể làm tăng nguy cơ phát triển căn bệnh này.
Viêm xương khớp (OA) là một vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến hơn 32,5 triệu người lớn ở Hoa Kỳ. Đây là loại viêm khớp phổ biến nhất ở người lớn tuổi và là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng khuyết tật ở người lớn. Nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh viêm khớp, bạn có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn.
Bệnh viêm khớp có tồn tại một thành phần di truyền
Viêm xương khớp là gì?
Các lớp đệm (sụn khớp) giữa các xương khắp cơ thể giúp hỗ trợ các khớp hoạt động bình thường. Trong viêm khớp, các mô này bị thoái hóa theo thời gian. Khi lớp đệm bị hao mòn quá mức, bạn có thể gặp phải những thay đổi ở khớp khiến công việc hàng ngày trở nên khó khăn và kém thoải mái hơn.
Các triệu chứng bao gồm:
- Đau khớp khi di chuyển hoặc áp lực lên khớp
- Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau một khoảng thời gian nghỉ ngơi
- Sưng khớp khi khớp hoạt động
- Khớp kém linh hoạt và khả năng di chuyển hạn chế
- Đau, ngay cả khi ngủ (ở giai đoạn sau của viêm khớp)
Không có cách chữa trị viêm khớp, nhưng việc thay đổi lối sống, dùng thuốc, phẫu thuật và các phương pháp điều trị khác có thể hữu ích.
Viêm khớp có di truyền không?
Bệnh viêm khớp có tồn tại một thành phần di truyền. Điều này có nghĩa là nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh, bạn có thể có nhiều khả năng mắc bệnh hơn những người không có tiền sử viêm khớp. Tuy vậy, điều đó không có nghĩa là gen của bạn trực tiếp gây ra viêm khớp. Nguyên nhân của viêm khớp phức tạp hơn và liên quan đến các yếu tố khác, chẳng hạn như lối sống, cân nặng và nghề nghiệp.
“Khả năng di truyền” là thuật ngữ mà các nhà di truyền học sử dụng để đo lường mức độ khác biệt trong gen của một người ảnh hưởng đến đặc điểm của họ. Tỷ lệ càng cao thì càng có nhiều khả năng ảnh hưởng do di truyền.
Nghiên cứu cho thấy khả năng di truyền của viêm khớp ở cột sống là 70%; ở tay là 65%; ở hông là 60%; và ở đầu gối là 40%.
Nhóm gen nào gây viêm khớp?
Có nhiều biến thể gen – hơn 100 – có thể góp phần vào sự phát triển của viêm khớp. Trong một nghiên cứu năm 2015, các nhà nghiên cứu đã tập trung vào một số nhóm gen liên quan đến các yếu tố sau:
Cấu trúc ngoại bào sụn
Các biến thể trong gen COL2A1, COL9A3 và COL11A1 có thể ảnh hưởng đến sụn và các mô liên kết giúp ổn định cơ và khớp. Những đột biến ở những gen này có liên quan đến việc đầu gối và hông bị thoái hóa nhanh hơn.
Mật độ xương
Các gen thụ thể vitamin D (VDR) và thụ thể estrogen alpha (ESR1) ảnh hưởng đến thụ thể estrogen và có thể làm tăng nguy cơ phát triển viêm khớp và viêm khớp gối nói chung. Những thay đổi đối với VDR có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của viêm khớp ở tay.
Tín hiệu tế bào sụn
Các biến thể trong gen BMP5, FRZB và IL-4Rα chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ, làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm khớp ở hông, đầu gối và các khớp khác.
Cytokin gây viêm
Các gen IL-1, IL-10, TGFB1, IL-6 và TNFα ảnh hưởng đến tình trạng viêm ở màng hoạt dịch (lớp lót) của khớp. Viêm có thể dẫn đến sự phá vỡ sụn ảnh hưởng đến bàn tay, đầu gối và hông của cơ thể.
Nguyên nhân gây viêm khớp khác là gì?
Bất kỳ hoạt động nào gây áp lực lên khớp của bạn nhiều lần đều có thể dẫn đến viêm khớp theo thời gian. Ví dụ: nếu bạn bị chấn thương khớp, bất thường về cấu trúc khớp hoặc các vấn đề về sụn khớp, bạn có nhiều khả năng phát triển viêm khớp hơn.
Nghề nghiệp yêu cầu thường xuyên quỳ gối, nâng vật nặng và lao động thể chất khác cũng có thể góp phần gây ra viêm khớp.
Một số nghề nghiệp có nguy cơ viêm xương khớp bao gồm:
Viêm khớp Đầu gối
- Nông dân
- Công nhân xây dựng
- Ngư dân
- Lính cứu hỏa
- Thợ mỏ
- Thợ sửa ống nước
Viêm khớp hông
- Nông dân
- Công nhân xây dựng
- Công nhân vệ sinh
- Ngư dân
- Lính cứu hỏa
- Công nhân chế biến thực phẩm
- Nhân viên đưa thư
- Thợ mỏ
Viêm khớp cột sống và cổ
- Thợ làm bánh
- Nha sĩ
- Thợ mỏ
Viêm khớp tay và vai
- Công nhân
- Nha sĩ
- Công nhân xây dựng
Viêm khớp chân
- Vũ công
- Những công việc đòi hỏi phải leo cầu thang
Các yếu tố nguy cơ khác đối với viêm khớp là gì?
Mặc dù di truyền là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây ra viêm khớp, nhưng các yếu tố khác cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh:
- Tuổi tác: Nguy cơ tăng theo độ tuổi và cao nhất ở những người từ 50 tuổi trở lên.
- Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới.
- Cân nặng: Béo phì là một yếu tố nguy cơ – trọng lượng cơ thể lớn ảnh hưởng đến các khớp ở đầu gối và hông.
- Chủng tộc: Một số nhóm dân cư châu Á có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp thấp hơn.
- Tiền sử sức khỏe: Chấn thương và hoạt động quá mức của khớp khiến nguy cơ viêm khớp cao hơn.
Các câu hỏi thường gặp
- Viêm khớp được điều trị như thế nào?
Bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc (không kê đơn hoặc theo toa) để giảm đau và viêm khớp. Các phương pháp điều trị viêm khớp khác có thể bao gồm vật lý trị liệu, tiêm khớp và phẫu thuật thay khớp.
- Có thể tập thể dục khi bị viêm khớp không?
Luyện tập thể dục giúp tăng cường hệ thống xương khớp, ngăn ngừa bệnh tái phát
Có . Việc tập thể dục nhẹ nhàng khi bị viêm khớp là một điều nên làm – bạn nên tập thể dục để giúp cơ thể duy trì khả năng vận động và sức mạnh. Các hoạt động sau đây là những lựa chọn tốt:
- Đi bộ
- Bơi lội và thể dục dưới nước
- Đạp xe
- Yoga
TRUNG TÂM Y KHOA PASTEUR ĐÀ LẠT
Thời gian làm việc:
– Từ thứ 2 đến thứ 6:
Sáng: 7h15 – 11h30, Chiều: 13h15 – 16h15
– Thứ bảy: 7h15 – 11h30
Địa chỉ: 16 Lê Hồng Phong, Phường 4, tp Đà Lạt
Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 19001042 Fanpage: Y khoa Pasteur Đà Lạt
