Triệu chứng của bệnh gút
Một số người có quá nhiều axit uric trong máu nhưng không có triệu chứng. Điều này được gọi là tăng axit uric máu không triệu chứng.
Đối với bệnh gút cấp tính, các triệu chứng xuất hiện nhanh chóng do sự tích tụ các tinh thể axit uric trong khớp và kéo dài từ 3 đến 10 ngày.
Bạn sẽ bị đau và sưng tấy dữ dội, đồng thời khớp có thể cảm thấy ấm. Giữa các cơn gút, bạn sẽ không có bất kỳ triệu chứng nào.
Nếu bạn không điều trị bệnh gút, nó có thể trở thành mãn tính. Các cục cứng gọi là tophi cuối cùng có thể phát triển ở khớp, da và mô mềm xung quanh chúng. Những điều này có thể làm hỏng khớp của bạn vĩnh viễn.
Điều trị kịp thời là rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh gút chuyển sang mãn tính.
Bệnh gút có đau không?
Có, bệnh gút có thể gây đau đớn. Trên thực tế, đau ngón chân cái thường là một trong những triệu chứng đầu tiên thường gặp. Cơn đau đi kèm với các triệu chứng viêm khớp điển hình hơn, chẳng hạn như sưng và nóng ở khớp.
Cơn đau do bệnh gút có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Lúc đầu, cơn đau ở ngón chân cái có thể rất dữ dội. Sau cuộc tấn công cấp tính, nó có thể giảm bớt, cơn đau âm ỉ.
Cơn đau, cũng như sưng tấy và các triệu chứng khác, là kết quả của việc cơ thể phát động hệ thống phòng thủ (bởi hệ thống miễn dịch) chống lại các tinh thể axit uric trong khớp. Cuộc tấn công này dẫn đến việc giải phóng các hóa chất gọi là cytokine, thúc đẩy tình trạng viêm đau đớn.
Bệnh gút có di truyền không?
Bệnh gút ít nhất một phần là do di truyền. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy hàng chục gen làm tăng khả năng mắc bệnh gút của con người, bao gồm SLC2A9 và ABCG2. Các gen liên quan đến bệnh gút ảnh hưởng đến lượng axit uric mà cơ thể giữ lại và giải phóng.
Do yếu tố di truyền nên bệnh gút có tính chất di truyền trong gia đình. Những người có cha mẹ, anh chị em hoặc người thân khác mắc bệnh gút có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn.
Có khả năng gen chỉ tạo tiền đề cho bệnh gút. Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như chế độ ăn uống, thực sự gây ra bệnh.
Bệnh Gút có yếu tố di truyền
Bệnh Gút có lây không
Các nhà khoa học đã chứng minh bệnh Gút có yếu tố di truyền, nhưng bệnh gút không phải bệnh truyền nhiễm nên không thể lây từ người này sang người khác. Tuy nhiên, những người thường xuyên tiếp xúc với nhau, có chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt không khoa học giống nhau sẽ dễ bị bệnh gút như nhau.
Nguyên nhân gây bệnh gút
- Sự tích tụ axit uric trong máu do sự phân hủy của purin gây ra bệnh gút.
- Một số tình trạng nhất định, chẳng hạn như rối loạn máu và chuyển hóa hoặc mất nước, khiến cơ thể bạn sản xuất quá nhiều axit uric.
- Vấn đề về thận hoặc tuyến giáp hoặc rối loạn di truyền có thể khiến cơ thể bạn khó loại bỏ axit uric dư thừa hơn.
Yếu tố nguy cơ bệnh Gút:
Bạn có nhiều khả năng mắc bệnh gút nếu bạn:
- Nam giới trung niên hoặc phụ nữ mãn kinh
- Có cha mẹ, anh chị em hoặc thành viên khác trong gia đình mắc bệnh gút
- Uống rượu
- Dùng các loại thuốc như thuốc lợi tiểu và cyclosporine
- Mắc các bệnh như huyết áp cao, bệnh thận, bệnh tuyến giáp, tiểu đường hoặc ngưng thở khi ngủ
- Đối với một số người, bệnh gút là do tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều purin gây bệnh gút.
Bệnh Gút và thực phẩm:
- Một số loại thực phẩm có hàm lượng purin cao tự nhiên mà cơ thể bạn sẽ phân hủy thành axit uric.
- Hầu hết mọi người có thể dung nạp được thực phẩm có hàm lượng purine cao. Nhưng nếu cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc giải phóng axit uric dư thừa, bạn cần tránh một số loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như:
- Thịt đỏ chẳng hạn như thịt lợn và thịt bò
- Thịt nội tạng
- Một số hải sản: cá, chẳng hạn như cá tuyết, sò điệp, trai và cá hồi
- Rượu bia
- Đồ uống có đường và thực phẩm có chứa đường fructose (nước ngọt, nước hoa quả…) cũng có thể gây ra vấn đề, mặc dù chúng không chứa purin.
Bệnh Gút và thuốc
- Một số loại thuốc bạn dùng để kiểm soát các tình trạng khác sẽ làm tăng mức axit uric trong máu.
- Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào sau đây:
- Thuốc lợi tiểu
- Aspirin
- Thuốc hạ huyết áp, chẳng hạn như thuốc chẹn beta và thuốc ức chế thụ thể angiotensin II
Bệnh Gút và yếu tố sức khoẻ:
- Sức khỏe của bạn cũng có thể là một yếu tố gây bùng phát bệnh.
- Tất cả những tình trạng này đều có liên quan đến bệnh gút:
- Béo phì
- Bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường
- Mất nước
- Chấn thương khớp
- Nhiễm trùng
- Suy tim sung huyết
- Huyết áp cao
- Bệnh thận
Đôi khi có thể khó xác định yếu tố nào trong số những yếu tố này đứng sau các cơn gút của bạn. Viết nhật ký là một cách để theo dõi chế độ ăn uống, thuốc men và sức khỏe của bạn nhằm giúp xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng của bạn.
Huyết áp cao có thể là nguyên nhân gây bùng phát bệnh Gút
Bệnh gút và rượu
Rượu, giống như thịt đỏ và hải sản, có nhiều purin. Khi cơ thể bạn phân hủy purin, quá trình này sẽ giải phóng axit uric.
Nhiều axit uric làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Rượu cũng có thể làm giảm tốc độ cơ thể loại bỏ axit uric.
Không phải ai uống rượu cũng sẽ mắc bệnh gút. Nhưng uống nhiều rượu (hơn 12 ly mỗi tuần) có thể làm tăng nguy cơ – đặc biệt ở nam giới
Trong các cuộc khảo sát, mọi người đã báo cáo rằng uống rượu gây ra cơn bùng phát bệnh gút của họ.
Chẩn đoán bệnh gút
Bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh gút dựa trên việc xem xét bệnh sử, khám thực thể và các triệu chứng của bạn. Bác sĩ có thể sẽ căn cứ chẩn đoán của bạn dựa trên:
- Mô tả của bạn về cơn đau khớp của bạn
- Tần suất bạn bị đau dữ dội ở khớp
- Vùng đó đỏ hoặc sưng như thế nào
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm để kiểm tra lượng axit uric trong máu cũng như sự tích tụ axit uric trong khớp của bạn. Một mẫu chất lỏng lấy từ khớp của bạn có thể cho biết liệu nó có chứa axit uric hay không. Họ cũng có thể muốn chụp X-quang khớp của bạn.
Bệnh gút do hạt tophi
Khi các tinh thể axit uric tích tụ lâu ngày trong khớp, chúng sẽ tạo ra các cặn cứng gọi là tophi dưới da. Nếu không được điều trị, những hạt tophi này có thể làm hỏng xương và sụn và khiến các khớp bị biến dạng vĩnh viễn.
Tophi là những cục sưng tấy xung quanh các khớp trông giống như những nút thắt trên thân cây. Chúng xảy ra ở các khớp như ngón tay, bàn chân và đầu gối cũng như trên tai. Bản thân Tophi không gây đau nhưng tình trạng viêm do chúng gây ra có thể gây đau đớn.
Đôi khi hạt tophi hình thành trong mô liên kết bên ngoài khớp.
Phòng ngừa bệnh gút
Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giúp ngăn ngừa bệnh gút:
- Hạn chế uống rượu.
- Hạn chế ăn thực phẩm giàu purine, chẳng hạn như động vật có vỏ, thịt cừu, thịt bò, thịt lợn và nội tạng.
- Ăn một chế độ ăn ít chất béo, không dùng sữa và có nhiều rau.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Tránh hút thuốc.
- Luyện tập thể dục đều đặn.
- Giữ nước.
- Nếu bạn mắc các bệnh lý hoặc đang dùng thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút, hãy hỏi bác sĩ cách bạn có thể giảm nguy cơ bị các cơn gút tấn công.
Các biện pháp khắc phục bệnh gút tại nhà
Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm nồng độ axit uric và ngăn ngừa các cơn gút. Một số thực phẩm và đồ uống sau đây được khuyên dùng cho bệnh gút:
Anh đào chua
Magie
Gừng
Giấm táo pha loãng
Rau cần tây
Bồ công anh
Hạt kế sữa
Nhưng chỉ những điều này có thể không đủ để kiểm soát bệnh gút.
Tinh dầu bệnh gút
Tinh dầu là những chất có nguồn gốc thực vật được sử dụng trong liệu pháp mùi hương. Một số loại dầu được cho là có tác dụng chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn.
Một số loại tinh dầu dùng để điều trị bệnh gút bao gồm:
- Dầu sả
- Dầu hạt cần tây
- Chiết xuất dầu yarrow
- Chiết xuất lá ô liu
- Quế Trung Quốc
Nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào.
Hãy chắc chắn tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn khi sử dụng tinh dầu:
Đừng bôi tinh dầu trực tiếp lên da. Điều quan trọng là phải pha loãng chúng trước, có thể pha với dầu vận chuyển như dầu dừa hoặc dầu jojoba. Ví dụ, để pha loãng 3 phần trăm, trộn 20 giọt tinh dầu với 6 muỗng cà phê dầu vận chuyển.
Đừng cho tinh dầu vào miệng vì chúng không an toàn khi nuốt vào.
Bảo quản tinh dầu và dầu vận chuyển ở nơi tối, mát, tránh ánh nắng và nhiệt độ cao.
Điều trị bệnh gút
Nếu không được điều trị, bệnh gút cuối cùng có thể dẫn đến viêm khớp do gút, một dạng viêm khớp nghiêm trọng hơn. Tình trạng đau đớn này có thể khiến khớp của bạn bị tổn thương và sưng tấy vĩnh viễn.
Kế hoạch điều trị mà bác sĩ đề xuất sẽ tùy thuộc vào giai đoạn và mức độ nghiêm trọng của bệnh gút.
Các loại thuốc điều trị bệnh gút hoạt động theo một trong hai cách: Giảm đau và giảm viêm hoặc ngăn ngừa các cơn gút trong tương lai bằng cách hạ thấp nồng độ axit uric.
Các loại thuốc giảm đau do bệnh gút bao gồm:
Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như aspirin (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen (Aleve)
Colchicine (Colcrys, Mitigare)
Corticosteroid
Các loại thuốc ngăn ngừa cơn gút bao gồm:
Thuốc ức chế xanthine oxyase, chẳng hạn như allopurinol (Lopurin, Zyloprim) và febuxostat (Uloric)
Thay đổi lối sống
Cùng với thuốc, bác sĩ có thể đề nghị thay đổi lối sống để giúp kiểm soát các triệu chứng và giảm nguy cơ bị bệnh gút tấn công trong tương lai.
Ví dụ: bác sĩ có thể khuyến khích bạn:
- Giảm lượng rượu uống vào nếu bạn có uống
- Giảm cân nếu bạn thừa cân
- Bỏ thuốc lá, nếu bạn hút thuốc
- Ngoài ra, một số liệu pháp bổ sung cũng cho thấy nhiều hứa hẹn.
Phẫu thuật bệnh gút
Bệnh gút thường có thể được điều trị mà không cần phẫu thuật. Nhưng sau nhiều năm, tình trạng này có thể làm tổn thương các khớp, rách gân và gây nhiễm trùng vùng da quanh khớp.
Các chất lắng đọng cứng, được gọi là tophi, có thể tích tụ trên khớp và ở những nơi khác, chẳng hạn như tai của bạn. Những cục u này có thể gây đau và sưng tấy, đồng thời chúng có thể làm tổn thương khớp vĩnh viễn.
Ba phương pháp phẫu thuật điều trị tophi:
- Phẫu thuật loại bỏ hạt tophi
- Phẫu thuật tổng hợp khớp
- Phẫu thuật thay khớp
Bác sĩ khuyên bạn nên thực hiện một trong những ca phẫu thuật nào tùy thuộc vào mức độ tổn thương, vị trí của hạt tophi và sở thích cá nhân của bạn.
Kết luận:
Bệnh gút thường có thể được điều trị và quản lý thành công. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp giảm nồng độ axit uric, giảm viêm và đau.
Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể đề nghị những thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn để giúp ngăn ngừa cơn bùng phát. Ăn uống cân bằng và thói quen sinh hoạt lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát bệnh gút thành công.
Bạn có thể liên hệ 19001042 hoặc đến Trung tâm Y khoa Pasteur Đà Lạt để được Bác sĩ khám và điều trị hiệu quả bệnh Gút.
Cử nhân. Nguyễn Nhật Phúc
Theo Healthliane
TRUNG TÂM Y KHOA PASTEUR ĐÀ LẠT
Thời gian làm việc:
– Từ thứ 2 đến thứ 6:
Sáng: 7h15 – 11h30, Chiều: 13h15 – 16h15
– Thứ bảy: 7h15 – 11h30
Địa chỉ: 16 Lê Hồng Phong, Phường 4, tp Đà Lạt
Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 19001042 Fanpage: Y khoa Pasteur Đà Lạt
