Hàng rào da bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Do những nguyên nhân khắc nghiệt từ môi trường, hàng rào da có thể bị tổn thương. Vì vậy, cần phải bảo vệ hàng rào này bằng việc sử dụng dầu, ceramic và một số phương pháp khác.
Nhiều Trung tâm Chăm sóc sắc đẹp và nhà thuốc có cung cấp các sản phẩm bảo vệ và trẻ hoá làn da. Một vài sản phẩm có tác dụng tẩy tế bào chết, một số giúp dưỡng da hoặc dưỡng ẩm.
Trên thực tế, tất cả các sản phẩm trên tác động lên lớp ngoài cùng của cơ thể, gọi là hàng rào da.
Vậy chính xác điều gì tạo nên hàng rào da của bạn? Mục đích của nó là gì và những gì có thể gây ra tổn thương?
Trong bài viết này, Khoa Da Liễu Trung tâm Y khoa Pasteur Đà Lạt sẽ giúp trả lời những câu hỏi trên và tìm hiểu các bước có thể thực hiện để bảo vệ và khôi phục lớp hàng rào quan trọng này.
Hàng rào da: Định nghĩa và Cách hoạt động
Da được cấu thành từ nhiều lớp khác nhau, mỗi lớp thực hiện một chức năng quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể.
Lớp ngoài cùng, được gọi là Cyneum Stratum, thường được mô tả như một lớp gạch bảo vệ. Nó bao gồm các tế bào da cứng gọi là Corneocetes, bị kết chặt với nhau bằng lipid giống như một lớp vữa. Đây chính là hàng rào bảo vệ da.
Bên trong các tế bào da, có thể tìm thấy Keratin và dưỡng ẩm tự nhiên. Lớp lipid này có thể chứa Cholesterol, Axit béo và Ceramic.
Bức tường bảo vệ mỏng này giúp bảo vệ da bạn một cách tuyệt vời. Nếu không có lớp hàng rào này, các chất độc từ môi trường và nhiều mầm bệnh khác nhau có thể xâm nhập vào ra và gây nhiều tổn thương khác nhau trên da.
Ngoài ra, nước bên trong cơ thể sẽ dễ bị bay hơi nếu không có hàng rào bảo vệ này khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng.
Hàng rào da rất cần thiết cho sức khoẻ tổng thể và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả.
Hàng rào da rất cần thiết cho sức khoẻ tổng thể và giúp cơ thể hoạt động hiệu quả
Nững tác nhân gây hại cho hàng rào da?
Hàng ngày, da của chúng ta bảo vệ và chống lại các yếu tố gây hại từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể.
Một số yếu tố bên ngoài và bên trong có thể ảnh hưởng đến hàng rào bảo vệ da bao gồm:
Các yếu tố di truyền cũng có thể khiến da dễ bị tổn thương hơn do các nguyên nhân như viêm da cơ địa và viêm da dị ứng.
Vai trò của lớp phủ axit
Hàng rào da có tính axit nhẹ. Lớp axit này giúp tạo ra một lớp đệm chống lại những vi khuẩn có hại. Virus và nấm có thể làm tổn thương da, dẫn đến nhiễm trùng và các vấn đề về da khác.
Việc bảo vệ lớp phủ axit là rất cần thiết do độ axit trên da đóng vai trò rất quan trọng trong việc chữa một số bệnh gây vết thương ngoài da.
Đôi khi, tình trạng sức khoẻ như bệnh tiểu đường có thể thay đổi độ axit của da, làm suy yếu bộ đệm của da. Đối với những người gặp tình trạng này, các chuyên gia khuyến khích sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có tính axit mạnh hơn.
Cách nhận biết khi hàng rào da bị tổn thương
Khi hàng rào da hoạt động không đúng cách, bạn có thể dễ gặp các triệu chứng và vấn đề da sau:
Làm thế nào để bảo vệ và khôi phục hàng rào da?
Với tầm quan trọng của hàng rào da và lớp phủ axit trên da, bạn có thể làm gì để bảo vệ và giúp chúng hoạt động hiệu quả? Hãy xem xét 5 phương pháp sau:
Nếu bạn đang thực hiện một chu trình chăm sóc da hàng ngày phức tạp với nhiều sản phẩm khác nhau, bạn có thể vô tình làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Hãy cân nhắc tham vấn ý kiến của Bác sĩ hoặc Chuyên gia Da liễu về sản phẩm nào là thiết yếu và hiệu quả nhất!
Trong trường hợp tẩy tế bào chết, hãy chú ý xem làn da của bạn phản ứng với phương pháp bạn sử dụng như thế nào. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, những người có làn da nhạy cảm và tông màu da tối hơn nên sử dụng vải mềm và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học nhẹ.
Độ axit của da dao động nhẹ xung quanh độ pH 4 – 7. Nhưng độ pH của một số sản phẩm cho da có thể dao động từ 3.7 đến 8.2.
Các nhà nghiên cứu khuyên rằng nên làm sạch da với các sản phẩm có độ pH trong khoảng 4.0 và 5.0.
Giữ pH của da ở một mức độ ổn định và khoẻ mạnh có thể giúp bảo vệ da khỏi các tình trạng như viêm da,mụn trứng cá và nhiễm trùng da.
Theo một nghiên cứu vào năm 2018, một số loại dầu thực vật nhất định có thể giúp sửa chữa hàng rào da và ngăn chặn da bị mất ẩm. Nhiều loại dầu còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxi hoá.
Một số loại dầu thực vật hiệu quả khi sử dụng trên da bao gồm:
Dầu Jojoba
Dầu dừa
Dầu hạnh nhân
Dầu hoa hồng
Dầu hướng dương
Dầu đậu nành
Dầu hoa anh thảo
Dầu nho đen
Có nhiều cách sử dụng dầu thực vật trên da.
Bạn có thể thoa kem dưỡng da có chứa thành phần là một hoặc một vài loại dầu thực vật trên. Bạn cũng có thể đổ một lượng nhỏ dầu vào lòng bàn tay và thoa nhẹ trên da đến khi được hấp thụ.
Ceramic là lipid sáp được tìm thấy tại nồng độ đặc biệt cao trong tầng chói. Ceramic rất quan trọng trong việc đảm bảo hàng rào da hoạt động đúng cách.
Một vài nghiên cứu vào năm 2019 cho thấy các sản phẩm có chứa Ceramic có thể cải thiện tình trạng khô da, ngứa gây ra do hàng rào da hoạt động kém.
Kem dưỡng ẩm giàu Ceramic cũng có thể tăng tính toàn vẹn cấu trúc của da.
Kem dưỡng ẩm Ceramic có thể rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Đối với da dễ bị mụn trứng cá, hàng rào da thường bị suy yếu và các phương pháp điều trị mụn trứng cá có thể gây tình trạng đỏ và khô da. Các sản phẩm chứa Ceramic cũng có thể giúp bảo vệ da có tông màu tối hơn. Theo một đánh giá vào năm 2014, tông màu da tối hơn được chứng minh là có mức độ tổn thương hàng rào da cao hơn.
Những loại kem khoá ẩm có thể hỗ trợ hàng rào da bằng cách giảm lượng nước mất đi trên da. Các sản phẩm này tạo ra một màng mỏng trên da giúp ngăn ngừa da mất độ ẩm.
Một trong những sản phẩm khoá ẩm được khuyến nghị thường xuyên nhất là các loại kem gốc dầu. Theo các chuyên gia, các sản phẩm này có thể chặn đến 99% sự mất nước trên da.
Tương tự như kem dưỡng ẩm, các chất cấp ẩm cũng có thể cải thiện chức năng của hàng rào da. Chất cấp ẩm hoạt động bằng cách lấy nước từ môi trường hoặc bên trong cơ thể và liên kết chúng với hàng rào da.
Các chuyên gia khuyến nghị sử dụng những sản phẩm chứa Axit Hyaluronic, glycerin và mật ong.
Cách sử dụng tốt nhất là nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm lên da ngay khi vừa tắm xong, khi da còn ẩm.
Không phải tất cả mọi sản phẩm hoặc thành phần chăm sóc da đều hoạt động như nhau với tất cả mọi người. Đây là lý do tại sao bạn nên thử một vài sản phẩm khác nhau để xác định đâu là sản phẩm tốt nhất nhằm giữ cho làn da của bạn khoẻ mạnh, được bảo vệ và giữ ẩm tốt.
TÓM TẮT
Lớp ngoài cùng của làn da được gọi là hàng rào da. Hàng rào da giúp bảo vệ cơ thể khỏi các mối đe doạ từ môi trường đồng thời đảm bảo sự cân bằng nước của da.
Một vài triệu chứng như khô, ngứa và viêm có thể cảnh báo về sự xáo trộn nghiêm trọng trong sự hoạt động của hàng rào da.
Bạn có thể giúp bảo vệ và tái tạo hàng rào da bằng cách:
Bs CKI Nguyễn Triều Hải
CN Nguyễn Nhật Phúc
Theo: Healthline
TRUNG TÂM Y KHOA PASTEUR ĐÀ LẠT
Thời gian làm việc:
– Từ thứ 2 đến thứ 6:
Sáng: 7h15 – 11h30, Chiều: 13h15 – 16h15
– Thứ bảy: 7h15 – 11h30
CS1: 16 Lê Hồng Phong, Phường 4, Tp. Đà Lạt
CS2: 5 Thống Nhất, TT. Liên Nghĩa, H. Đức Trọng
Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 19001042 Fanpage: Y khoa Pasteur Đà Lạt
HỆ THỐNG TRUNG TÂM Y KHOA PASTEUR ĐÀ LẠT
