Thịt Các loại thịt nội tạng, bao gồm gan, bánh ngọt, thận, não, lưỡi và lòng, có hàm lượng purin cao nhất. Tất cả các loại thịt nội tạng nên tránh hoàn toàn. Tất cả các loại thịt khác nên được giới hạn ở mức 4 ounce mỗi ngày. Những loại thịt này nên ăn…
