MẤT CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ * GIẢI PHÁP DUY TRÌ CÂN BẰNG NỘI TIẾT

Bài viết bao gồm những thông tin sau:

• Dấu hiệu & triệu chứng
• Nguyên nhân
• Chẩn đoán
• Điều trị
• Biện pháp tự nhiên
• Mụn
• Tăng cân
• Thai kỳ
• Rụng tóc
• Các biến chứng khác

Một loạt các dấu hiệu, bao gồm tăng hoặc giảm cân, có thể báo hiệu sự mất cân bằng nội tiết tố.

Tuy nhiều tình trạng mất cân bằng nội tiết tố có thể được điều trị, giới tính và nhận dạng giới tính của bạn có thể không phù hợp với những điều kiện cần thiết. Do đó, hãy đến các cơ sở y tế đề được bác sĩ tư vấn về  tình trạng cụ thể của bản thân.

Mất cân bằng nội tiết tố là gì?

Nội tiết tố được xem như các sứ giả hoá học của cơ thể. Các hoóc-môn này được sản xuất trong các tuyến nội tiết và di chuyển khắp cơ thể, báo cho các cơ quan và mô biết phải làm gì. Nội tiết tố giúp kiểm soát nhiều quá trình hoạt động chính của cơ thể, bao gồm quá trình trao đổi chất và sinh sản.

Một khi bị mất cân bằng nội tiết tố, cơ thể sản sinh quá ít hoặc quá nhiều một loại hoóc-môn nhất định. Ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến toàn bộ cơ thể.

Để dễ hiểu hơn, hãy nghĩ hoóc-môn như một công thức làm bánh, quá nhiều hoặc quá ít bất kỳ thành phần nào đều sẽ ảnh hưởng đến thành phẩm cuối cùng.

Nồng độ của một số loại hoóc-môn dao động trong suốt cuộc đời và có thể chỉ là kết quả của quá trình lão hoá tự nhiên. Tuy vậy, nhiều thay đổi khác có thể xảy ra khi các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động không bình thường.

Hãy cùng tìm hiểu thêm về sự mất cân bằng nội tiết tố và những ảnh hưởng lên sức khoẻ của bạn trong bài viết này.

Dấu hiệu & triệu chứng

Nội tiết tố đóng một vai trò không thể thiếu đối với sức khoẻ tổng thể và sự vận hành của cơ thể. Do đó, có rất nhiều dấu hiệu và triệu chứng có thể báo hiệu sự mất cân bằng nội tiết tố. những dấu hiệu và triệu chứng này sẽ phụ thuộc vào loại hoóc-môn hoặc tuyến nội tiết nào đang không hoạt động bình thường.

Các vấn đề nội tiết tố phổ biến có khả năng ảnh hưởng đến mọi người thuộc mọi giới tính và có thể gây ra bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào sau đây:

• Tăng cân
• Bướu mỡ ở cổ hoặc giữa hai vai
• Giảm cân đột ngột không lý do
• Mệt mỏi
• Yếu cơ
• Đau và cứng cơ
• Đau hoặc cứng khớp
• Tăng hoặc giảm nhịp tim
• Đổ mồ hôi
• Nhạy cảm với lạnh hoặc nóng
• Táo bón hoặc đại tiện thường xuyên
• Tiểu tiện thường xuyên
• Khát quá mức
• Đói quá mức
• Giảm ham muốn tình dục
• Trầm cảm
• Hồi hộp, lo lắng hoặc khó chịu
• Mờ mắt
• Tóc mỏng, xơ và dễ gãy rụng
• Da khô
• Mặt sưng & phù
• Rạn da

Cần lưu ý rằng những triệu chứng này là không đặc hiệu, có một hoặc một số dấu hiệu trên không nhất thiết có nghĩa là bạn bị mất cân bằng nội tiết tố.

Một vài triệu chứng trên cũng có thể phản ánh các tình trạng mạn tính khác. Vì vậy, nếu nhận thấy cơ thể gặp bất kỳ vấn đề hoặc thay đổi nào, hãy trao đổi với bác sĩ.

Dấu hiệu & triệu chứng ở người có giới tính tự nhiên là  nữ (AFAB)

Đối với những người có giới tính tự nhiên là nữ, hệ quả phổ biến nhất của sự mất cân bằng nội tiết tố là hội  chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Mất cân bằng nội tiết tố khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, cáu gắt

Bên cạnh đó, chu kỳ nội tiết tố của nữ giới cũng thay đổi tự nhiên trong các giai đoạn:

• Dậy thì
• Thai kỳ
• Cho con bú
• Mãn kinh

Các triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố dành riêng cho người có giới tính tự nhiên là nữ bao gồm:

• Kinh nguyệt nhiều hoặc không đều, bao gồm mất kinh, ngừng kinh hoặc kinh thường xuyên
• Rậm lông, lông quá nhiều ở mặt, cằm hoặc các bộ phận khác của cơ thể
• Mụn trứng cá ở mặt, ngực hoặc lưng trên
• Rụng tóc
• Tăng sắc tố da, đặc biệt là dọc theo nếp nhăn cổ, háng và bên dưới ngực
• Khô da
• Khô âm đạo
• Teo âm đạo
• Đau khi quan hệ tình dục
• Đổ mồ hôi về đêm
• Nhức đầu

Cần lưu ý rằng nhiều vấn đề trong số này, bao gồm cả chứng rậm lông, cũng có thể ảnh hưởng đến những người thuộc giới tính khác.

Dấu hiệu & triệu chứng ở những người có giới tính tự nhiên là nam (AMAB)

Testosterone đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của nam giới. Do đó, không sản xuất đủ Testosterone có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau.

Một số triệu chứng mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới bao gồm:

• Phát triển mô vú
• Đau ngực
• Rối loạn cương dương
• Giảm phát triển râu, lông và tóc trên cơ thể
• Mất cơ
• Giảm khối lượng xương, còn được gọi là loãng xương
• Khó tập trung
• Bốc hoả.

Dấu hiệu & triệu chứng ở trẻ em

Trẻ em bắt đầu sản xuất hoóc-môn giới tính trong độ tuổi dậy thì. Một số trẻ dậy thì muộn có thể gặp tình trạng thiểu năng sinh dục, tuy phần lớn trẻ vẫn sẽ trải qua giai đoạn dậy thì bình thường.

Những người bị thiểu năng sinh dục có thể gặp các triệu chứng sau:

• Khối lượng cơ phát triển kém
• Không bể giọng, giọng không trầm
• Lông tóc mọc thưa
• Dương vật suy yếu
• Tinh hoàn tăng trưởng mạnh
• Cánh tay và chân phát triển quá mức so với cơ thhể
• Nữ hoá tuyến vú
• Kinh nguyệt không xuất hiện
• Mô vú không phát triển
• Tốc độ tăng trưởng cơ thể thấp.

Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố

Một số nguyên nhân gây ra mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

• Bệnh lý tuyến giáp: như Basedow, Hashimoto, hay u nang giáp.
• Bệnh lý về buồng trứng: như u buồng trứng, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), mãn kinh.
• Bệnh lý về tinh hoàn: như u tinh hoàn, viêm tinh hoàn, suy giảm chức năng tinh hoàn.
• Bệnh lý tuyến thượng thận: như u thượng thận, hội chứng Cushing, Addison.
• Bệnh lý của tuyến yên: như u tuyến yên, hội chứng Nelson, suy yên.
• Bệnh lý đái tháo đường: như tiểu đường, hội chứng kháng insulin, hạ đường huyết.
• Bệnh lý tuyến vú: như u vú, viêm vú…
• Bệnh lý tuyến bàng quang: như u bàng quang, viêm bàng quang, sỏi bàng quang.
• Bệnh lý thực quản: như u thực quản, viêm thực quản, trào ngược thực quản.
• Bệnh lý tuyến tiền liệt: như u tiền liệt, viêm tiền liệt, phì đại tiền liệt.
• Bệnh lý tuyến sinh dục ngoài: như nhiễm trùng, viêm nhiễm, ung thư.
• Các yếu tố môi trường: như ô nhiễm không khí, nước uống, thực phẩm, hoặc các chất hóa học có ảnh hưởng đến hoóc-môn.
• Các yếu tố sinh lý: như tuổi dậy thì, mang thai, cho con bú, mãn kinh, hoặc stress.

Chẩn đoán

Để chẩn đoán mất cân bằng nội tiết tố, bạn cần thăm khám bác sĩ và làm các xét nghiệm máu để đo lượng hoóc-môn trong cơ thể.

Bạn cũng có thể làm các xét nghiệm nước tiểu hoặc nước bọt để kiểm tra một số hoóc-môn nhất định. Ngoài ra, bạn cũng có thể được yêu cầu siêu âm hoặc chụp X-quang để kiểm tra các tuyến nội tiết.

Điều trị

Để điều trị mất cân bằng nội tiết tố, bạn có thể được kê toa thuốc hoặc hoóc-môn nhân tạo để bổ sung hoặc giảm bớt lượng hoóc-môn cần thiết.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ mất cân bằng nội tiết tố, bạn có thể cần điều trị trong một thời gian ngắn hoặc dài. Trong một số trường hợp, bạn có thể cần phẫu thuật để loại bỏ các u hoặc các tuyến nội tiết bị ảnh hưởng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng mất cân bằng nội tiết.

Một số biện pháp này bao gồm:

• Ăn uống lành mạnh và cân bằng
• Tập thể dục đều đặn
• Giảm stress
• Ngủ đủ giấc
• Tránh hút thuốc lá và uống rượu
• Tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất gây rối loạn nội tiết
• Sử dụng các phương pháp tránh thai an toàn và phù hợp
• Bổ sung vitamin và khoáng chất
• Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng điều hòa nội tiết

Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc phương pháp nào ở trên.

Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, để kiểm soát tình trạng này nhằm đảm bảo sức khỏe, hãy luôn duy trì lối sống lành mạnh. Hy vọng với những thông tin trong bài viết trên, bạn đã hiểu hơn về sự mất cân bằng nội tiết tố cũng như tìm được giải pháp để duy trì sự cân bằng nội tiết tố cho bản thân. 

Cử nhân. Nguyễn Nhật Phúc

Theo Hhealthline

TRUNG TÂM Y KHOA PASTEUR ĐÀ LẠT

Thời gian làm việc:

– Từ thứ 2 đến thứ 6:

Sáng: 7h15 – 11h30, Chiều: 13h15 – 16h15

– Thứ bảy: 7h15 – 11h30

Địa chỉ: 16 Lê Hồng Phong, Phường 4, tp Đà Lạt

Mọi chi tiết xin liên hệ Hotline: 19001042 Fanpage: Y khoa Pasteur Đà Lạt